sommeil

Test du sommeil dans un Centre du sommeil

C'est un test approfondi de votre sommeil. Le but : trouver les réelles causes de votre fatigue. Concrètement, vous passez la nuit « à l'hôtel », c'est-à-dire dans votre chambre privée à notre Centre du sommeil à Gatineau. Une technicienne qualifiée installera une vingtaine de capteurs pour analyser les phases de votre sommeil. Ces capteurs sont conçus pour être aussi confortables que possible. 

Si votre médecin vous a parlé de « polysomnographie », c'est de ça qu'il s'agit!

Ce test est nécessaire pour certains patients seulement. 

man laying down with worker installing sleep test device on him
50%
des personnes souffrant d’insomnie présentent aussi de l’apnée du sommeil.
82%
des personnes atteintes d’apnée du sommeil ne font pas de pauses respiratoires.
Données dérivées de Arch Int Med 2002 Young
Uniquement à la succursale
de Gatineau
Sur rendez-vous seulement
Prescription médicale nécessaire
(nous pouvons vous en fournir une)

Détecter et comprendre vos troubles du sommeil

Un test simple
Ce test « en laboratoire » est le plus précis et le plus fiable. Vous aurez un portrait complet de votre sommeil, et ce même si votre condition médicale ne convient pas à un test de sommeil à la maison. 
Un protocole innovant
Notre protocole Tandem, exclusif à Côté Santé, augmente vos chances de succès. Selon un fabricant d’appareils CPAP, c'est notre approche qui obtient les meilleurs résultats de tout le Canada! 
Une expertise médicale dédiée
Notre directrice médicale est une médecin spécialiste formée en troubles du sommeil. Elle vous garantit des soins sécurisés et optimaux.
Un ajustement personnalisé
Si vous portez un appareil CPAP ou biniveau, un inhalothérapeute l'ajustera parfaitement pour vous. 
women asleep in cozy bed

Examens offerts

Polysomnographie

Cet examen vous assure un diagnostic précis et fiable. La polysomnographie, c'est le plus haut standard reconnu dans l’industrie médicale en sommeil!

Une technicienne qualifiée reste sur place toute la nuit pour s'assurer que tout fonctionne bien.

Les résultats sont analysés par un médecin spécialiste en pneumologie, formé sur le sommeil.

Polysomnographie avec ajustement d’appareil (titrage)

C'est le même test, mais avec un appareil CPAP ou biniveau (un biniveau est un type d’appareil qui pousse deux niveaux de pression). 

Cet examen suit la même structure qu’une polysomnographie. De plus, pendant la nuit, la technicienne ajuste les paramètres de l’appareil respiratoire en temps réel, en se basant sur les données enregistrées par les capteurs. Résultat : l'appareil est configuré sur mesure pour votre respiration nocturne.

Qui doit faire un test au Centre du sommeil?

Idéalement, vous testez vous-même votre sommeil, dans le confort de votre résidence, avec un appareil que nous vous prêtons. Cependant, cette solution ne convient pas à tous. 

Voici des exemples de situations où le test doit se faire au Centre du sommeil.

  • Pour certains patients, l'appareil à utiliser à la maison n'est pas assez sensible pour détecter ce qui trouble le sommeil.
  • D'autres patients actent leurs rêves (ils miment les mouvements auxquels ils rêvent), sont somnambules ou ressentent une forme de paralysie au réveil.
  • Enfin, plusieurs patients ont des conditions médicales plus complexes et ont besoin d'un ajustement en temps réel de leur appareil respiratoire CPAP ou biniveau.

Si c'est votre cas, un test au Centre du sommeil permettra au médecin de faire un diagnostic plus précis, et donc de recommander des traitements optimaux.

Processus

Notre approche est rapide, personnalisée et centrée sur vos besoins. En seulement 5 à 6 semaines, vous pourriez commencer un traitement efficace pour mieux dormir. Débuter votre parcours dès maintenant.

01

Ouverture de dossier

Entretien téléphonique de 15 minutes pour évaluer vos besoins, avec une disponibilité rapide et un rendez-vous possible en moins de 4 semaines.

02

Enregistrement de votre sommeil

Une nuit complète dans nos chambres accueillantes, sous la supervision d’une technicienne certifiée, pour garantir la qualité et la précision des données collectées.
(Arrivée entre 21h et 22h, réveil à 6h.)

03

Analyse des résultats et recommandations

Un pneumologue analyse vos données et vous fournit des résultats préliminaires en moins de 10 jours.

04

Consultation sur les traitements

Discussion téléphonique de 30 minutes pour explorer les solutions adaptées.

Je me sens reposé et plein d'énergie. Merci pour le suivi exemplaire avec votre protocole Tandem
Martin
Je n'avais pas dormi aussi bien depuis des années.
Dominique
On se sent immédiatement à l'aise et en confiance.
Martine
Les locaux sont modernes et très agréables.
David
Les équipements sont parfaitement entretenus, ce qui met vraiment en confiance.
Stéphane
L’équipe est incroyablement compétente..
Mona
À chaque question ou inquiétude, j’ai reçu une réponse rapide et précise.
Sébastien
Je n’utilisais plus mon CPAP depuis des années. Grâce à l’accompagnement de Côté Santé, j’ai réussi à le réintégrer à ma routine.
Marc
Leur questionnaire approfondi a permis d’identifier un autre problème de sommeil que je n’aurais jamais soupçonné.
Jonathan
Les résultats de mes tests ont été expliqués avec une clarté exemplaire.
Sylvie
Le suivi pendant le protocole Tandem est un vrai plus.
Nadine
Le protocole Tandem a été un vrai succès pour moi.
Eric
Questions fréquentes

Trouvez rapidement les réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire caractérisé par des blocages complets ou partiels de la respiration durant le sommeil devant durer au moins 10 secondes. Si les blocages complets peuvent être observés par des témoins du sommeil, les blocages partiels seront eu le plus souvent non perceptibles à l’œil nu.

Quels sont les symptômes fréquents de l’apnée du sommeil ?
  • Fatigue excessive ou sensation de ne pas être bien reposé(e), même après une nuit de 7-8 heures
  • Somnolence durant la journée (ex. : s’endormir devant la télévision, en lisant, à l’ordinateur ou au volant, cogner des clous, ressentir le besoin de faire une sieste)
  • Maux de tête débutant dans la nuit ou au réveil
  • Bouche sèche ou mal de gorge au réveil
  • Troubles de la concentration, inattention ou pertes de mémoire
  • Irritabilité, mauvaise humeur, anxiété ou symptômes dépressifsBaisse de la libido, troubles hormonaux ou troubles d’érection, testostérone basse
  • Palpitations cardiaques ou sensation de battements irréguliers (particulièrement chez les femmes)
  • Uriner de nuit, avoir chaud ou transpirer en dormant
  • Ronflement (il peut être absent malgré la présence d’apnée sur les tests)
  • Atteinte de la qualité de vie
  • Atteinte de la qualité de sommeil
  • Impact sur le travail

Heureusement, tous les symptômes n’ont pas à être présents ni même à tous les jour et nuit pour que la condition soit présente!

Faut-il une ordonnance médicale pour faire un test du sommeil ?

Oui, une ordonnance d’un médecin (qu’il soit un médecin de famille ou un médecin spécialiste) ou d’un infirmier praticien spécialisé est nécessaire. Si vous n’avez pas accès à un médecin, nous pouvons vous référer à un médecin affilié de notre équipe.

Que signifie l’IAH (Indice d’apnées-hypopnées) ?

L’IAH mesure le nombre moyen de blocages complets ou partiels par heure de sommeil. L’IAH est l’indice le plus connu de tous.

Est-ce que l’apnée du sommeil non traitée est dangereuse ?

À long terme, l’apnée augmente le risque de développer plusieurs autres conditions médicales.:

  • Hypertension artérielle

  • Crises cardiaques (infarctus et angine de poitrine)
  • Accident vasculaire cérébral (paralysie)

  • Arythmies cardiaques et besoin de pacemaker

  • Diabète de type 2

  • Problèmes cognitifs – troubles de mémoire

  • Dépression, burn out et anxiété
  • Trouble du stress post traumatique