sommeil

Test du sommeil dans un Centre du sommeil

C'est un test approfondi de votre sommeil. Le but : trouver les réelles causes de votre fatigue. Concrètement, vous passez la nuit « à l'hôtel », c'est-à-dire dans votre chambre privée à notre Centre du sommeil à Gatineau. Une technicienne qualifiée installera une vingtaine de capteurs pour analyser les phases de votre sommeil. Ces capteurs sont conçus pour être aussi confortables que possible.

Si votre médecin vous a parlé de « polysomnographie », c'est de ça qu'il s'agit!

Ce test est nécessaire pour certains patients seulement.

Prendre rendez-vous

man laying down with worker installing sleep test device on him

50%

des personnes souffrant d’insomnie présentent aussi de l’apnée du sommeil.

82%

des personnes atteintes d’apnée du sommeil ne font pas de pauses respiratoires.

Uniquement à la succursale
de Gatineau

Sur rendez-vous seulement

Prescription médicale nécessaire
(nous pouvons vous en fournir une)

Détecter et comprendre vos troubles du sommeil

Un test simple

Ce test « en laboratoire » est le plus précis et le plus fiable. Vous aurez un portrait complet de votre sommeil, et ce même si votre condition médicale ne convient pas à un test de sommeil à la maison.

Un protocole innovant

Notre protocole Tandem, exclusif à Côté Santé, augmente vos chances de succès. Selon un fabricant d’appareils CPAP, c'est notre approche qui obtient les meilleurs résultats de tout le Canada!

Une expertise médicale dédiée

Notre directrice médicale est une médecin spécialiste formée en troubles du sommeil. Elle vous garantit des soins sécurisés et optimaux.

Un ajustement personnalisé

Si vous portez un appareil CPAP ou biniveau, un inhalothérapeute l'ajustera parfaitement pour vous.

Examens offerts

Polysomnographie

Cet examen vous assure un diagnostic précis et fiable. La polysomnographie, c'est le plus haut standard reconnu dans l’industrie médicale en sommeil!

Une technicienne qualifiée reste sur place toute la nuit pour s'assurer que tout fonctionne bien.

Les résultats sont analysés par un médecin spécialiste en pneumologie, formé sur le sommeil.

Polysomnographie avec ajustement d’appareil (titrage)

C'est le même test, mais avec un appareil CPAP ou biniveau (un biniveau est un type d’appareil qui pousse deux niveaux de pression).

Cet examen suit la même structure qu’une polysomnographie. De plus, pendant la nuit, la technicienne ajuste les paramètres de l’appareil respiratoire en temps réel, en se basant sur les données enregistrées par les capteurs. Résultat : l'appareil est configuré sur mesure pour votre respiration nocturne.

Qui doit faire un test au Centre du sommeil?

Idéalement, vous testez vous-même votre sommeil, dans le confort de votre résidence, avec un appareil que nous vous prêtons. Cependant, cette solution ne convient pas à tous.

Voici des exemples de situations où le test doit se faire au Centre du sommeil.

Pour certains patients, l'appareil à utiliser à la maison n'est pas assez sensible pour détecter ce qui trouble le sommeil.
D'autres patients actent leurs rêves (ils miment les mouvements auxquels ils rêvent), sont somnambules ou ressentent une forme de paralysie au réveil.
Enfin, plusieurs patients ont des conditions médicales plus complexes et ont besoin d'un ajustement en temps réel de leur appareil respiratoire CPAP ou biniveau.

Si c'est votre cas, un test au Centre du sommeil permettra au médecin de faire un diagnostic plus précis, et donc de recommander des traitements optimaux.

Processus

Notre approche est rapide, personnalisée et centrée sur vos besoins. En seulement 5 à 6 semaines, vous pourriez commencer un traitement efficace pour mieux dormir. Débuter votre parcours dès maintenant.

Prendre rendez-vous

01

Ouverture de dossier

Entretien téléphonique de 15 minutes pour évaluer vos besoins, avec une disponibilité rapide et un rendez-vous possible en moins de 4 semaines.

02

Enregistrement de votre sommeil

Une nuit complète dans nos chambres accueillantes, sous la supervision d’une technicienne certifiée, pour garantir la qualité et la précision des données collectées.
‍(Arrivée entre 21h et 22h, réveil à 6h.)

03

Analyse des résultats et recommandations

Un pneumologue analyse vos données et vous fournit des résultats préliminaires en moins de 10 jours.

04

Consultation sur les traitements

Discussion téléphonique de 30 minutes pour explorer les solutions adaptées.

Questions fréquentes

Trouvez rapidement les réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Foire aux questions

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil se caractérise par un trouble respiratoire nocturne causé par des obstructions temporaires des voies respiratoires supérieures (mâchoire, palais mou, luette, amygdales, langue, gorge). Ces épisodes entraînent soit un arrêt momentané de la respiration (apnée), soit une diminution marquée du débit respiratoire (hypopnée). Ils peuvent provoquer des micro-éveils, une baisse d’oxygène dans le sang et un effort respiratoire accru, souvent (pas toujours) accompagnés de ronflements.

Quels sont les symptômes fréquents de l’apnée du sommeil ?

Fatigue excessive ou sensation de ne jamais être reposé(e), même après une nuit complète
Somnolence durant la journée (ex. : s’endormir devant la télévision, en lisant ou au volant)
Maux de tête matinaux
Bouche sèche ou mal de gorge au réveil
Troubles de la concentration et pertes de mémoire
Irritabilité, mauvaise humeur, anxiété ou symptômes dépressifs
Baisse de la libido, troubles hormonaux ou troubles d’érection
Palpitations cardiaques ou sensation de battements irréguliers (particulièrement chez les femmes)

Faut-il une prescription médicale pour faire un test du sommeil ?

Oui, une ordonnance d’un médecin ou IPS (Infirmière praticienne spécialisée) est nécessaire. Si vous n’en avez pas, nous pouvons vous référer à un médecin affilié.

Que signifie l’IAH (Indice d’apnées-hypopnées) ?

L’IAH mesure le nombre d’arrêts respiratoires par heure de sommeil :

Léger : 5 à 15
Modéré : 15 à 30
Sévère : 30 et plus

Nombre moyen d’événements par heure correspondant soit à un arrêt complet de la respiration (apnée), soit à une diminution marquée de l’amplitude respiratoire (hypopnée), survenant malgré un effort respiratoire maintenu ou accru.

Critères de gravité

La gravité de l’apnée du sommeil est évaluée en tenant compte de l’ensemble des symptômes ressentis par la personne (et pas seulement de la somnolence durant la journée), ainsi que d’un chiffre appelé l’IAH (indice d’apnée-hypopnée), qui mesure le nombre d’événements respiratoires anormaux par heure.

C’est le médecin qui, en fonction des symptômes, détermine à quel point la maladie est légère (5 à 15 événements par heure), modérée (15 à 30 événements par heure) ou sévère (30 événements par heure.)

Est-ce que l’apnée du sommeil non traitée est dangereuse ?

Oui. Elle peut, entre autres, entraîner :